Por Vivian Anderson Barrera MA/MPA ¿Cuales son los beneficios de realizar su declaraciónde impuestos (Taxes)? Como residente de los Estados Unidos, es nuestra responsabilidad cívica presentar planillas anuales de impuestos. Esto ayuda operar el gobierno federal y estatal. Nuestras contribuciones son parte del sistema de gobierno de este país. Pero también hay beneficios personales, tales […]
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¡Vamos poco a poco! Llegó el año nuevo y con el las ganas de querer comenzar, de entrar en este estilo de vida, de ponernos en forma, estar más saludables, nos queremos ver y sentir bien, pero cómo comenzar, si hay demasiada información que terminas abrumado. Por eso te 10 queremos resumir aquí en 6 […]
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Originaria de Colombia, llegó a Chattanooga en enero del 2002. Quiso pasar una temporada en Chattanooga luego de finalizar sus estudios universitarios, pronto se dió cuenta que Chattanooga podría convertirse en su hogar. Ahora casada, estableció su hogar con su esposo con quien lleva 20 años y le dieron la bienvenida a sus tres hijos, […]
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Para empezar, si no estamos administrando bien nuestro dinero,se debe a nuestros hábitos, que se basan principalmente en nuestro condicionamiento pasado, osea a la forma en que fuimos programados para hacerlo. Hay muchas personas a las que no les gusta administrar su dinero, porque dicen que hacerlo, restringe su libertad, o afirman que no tienen […]
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Perú es uno de los destinos más bellos y más visitados en el mundo; Millones de turistas arriban a nuestro país cada año. Porque Perú lo tiene todo, lugares y destinos que ofrecen las mejores fotografías gracias a su belleza geográfica y cultural. Y por supuesto, el motivo que mueve al mundo entero para soñar […]
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“Si además practicas deporte y tienes una alimentación sana, tu mente y tu cuerpo estarán preparados para afrontar cualquier reto profesional, aumentar tu rendimiento y finalizar con éxito tus tareas.” El Dalai Lama afirma que la meditación es el «estado natural de la conciencia». Esta práctica nos permite entrenar la mente para lograr la calma. La palabra […]
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¿Venezuela o Colombia? ¿Panamá o Perú? No, no se trata de una apuesta ni de un partido de selecciones de fútbol en el mundial… Queremos saber el origen de las arepas. Más que un alimento básico de una comunidad o país; es un símbolo de identidad. Hay mucha controversia por el lugar donde nacieron las […]
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“Una historia puede tocar un corazón y generar oportunidad y cambio”– Pablo Mazariegos Pablo es originario de Guatemala. Nació en la Ciudad de Guatemala y fue criado en Quetzaltenango. Sus padres emigraron a los Estados Unidos años más tarde él mismo emigró a Raleigh, NC para reunirse con ellos. Ahí vivió por varios años hasta […]
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Ubicado en 4910 Swinyar Drive Collegedale, TN 37315 Los niños corren, juegan, imaginan, interactúan y se mantienen entretenidos en los juegos infantiles diseñados para todas las edades. El parque está ubicado atrás del edificio municipal, tiene un vagón y una plataforma de tren para explorar. También cuenta con un arenero, un equipo de ejercicio estacionario, […]
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En Historic Lookout Mountain – Chattanooga Lookout Mountain se eleva sobre el río Tennessee, capturando impresionantes vistas del centro de Chattanooga en la distancia. Esta enorme cadena montañosa alargada atraviesa tres estados (Georgia, Alabama y Tennessee) cerca de la frontera noroeste de Georgia y se extiende por encima de la meseta de Cumberland que la […]
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